был тут когда-то пост о болезненном первом разе. кто-то в шутку посоветовал что-нибудь туда позапихивать для тренировки. но никто всерьез на это не обратил внимания.
На самом деле, существуют специальные вибраторы с тонкими насадками для девственниц. Они предназначены для того, чтобы постепенно растянуть девственную плеву и сделать первый раз менее болезненным. Скажу по-секрету, что это очень действенно. Я сама вибратором непользовалась, как-то стыдно было пойти в секс-шоп, но существует масса других подручных средств я это делала с определенной целью: уменьшить боль. Сначала проходили предметы с очень маленькой окружностью, но впоследствии спокойно проходило примерно полтора пальца. В итоге, при первом разе боли почти не было.